Von Simone Zenner

Neutraubling. Manche hatten frei und kamen trotzdem: Beim Gesundheitstag im BRK Senioren- und Servicezentrum Neutraubling waren am Dienstag, 6. Oktober, alle Termine am Stresspiloten der AOK ausgebucht, 20 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter ließen sich testen. Wer frei hatte, trug sich für einen Termin ein und kam um zehn Uhr zum gemeinsamen Frühstück dazu.

Der Stresspilot ist eine Biofeedback-Übung, mit der sich laut AOK Bayern die körpereigene „Stressbremse“ trainieren lässt. Ein Clip am Ohr misst den Puls, daraus ermittelt das Gerät die Herzratenvariabilität. Nach zehn Minuten Atemübung besprachen die Teilnehmenden ihre Auswertung und nahmen eine Empfehlung mit. 

Das Buffet stand unter dem Motto „Gesunde Pause“, und dort war den ganzen Tag ein Kommen und Gehen. Körnerbrot, Bircher Müsli, Obstsalat, frische Smoothies. Eingeladen war die ganze Belegschaft, auch aus dem Spät- und Nachtdienst. Das Organisationsteam wollte damit auch ein Bewusstsein dafür wecken, was in der Pause auf den Teller kommt. 85 Prozent der Lebensmittel spendete Globus in Neutraubling. Robin Debernitz, Teamleiter Werbung, kam selbst vorbei. „Es geht um geregelte Pausen“, sagt Hauswirtschaftsleiterin Marina Reiser, die den Tag mit Pflegedienstleiterin Sabine Heindl und Küchenleiter Rainer Gallrapp organisiert hat. „Dass man sich gemeinsam hinsetzt, wirklich Ruhe hat und abschalten kann.“

Für das Haus war der Tag ein Startschuss. Im Frühjahr ist der nächste Gesundheitstag geplant, dann auch mit VR-Brille.